Obiettivi Summer 2018

Goal Setting : site.pixabay.com CC0
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CORPORE SANO  ( entro il 31/08 )

  • Percorrere cumulativamente 100 km a piedi – ( siamo al 44% circa )
  • Percorrere 10km a piedi in un unica sessione – ( ad oggi miglior risultato 7.44km )
  • Percorrere cumulativamente 800 km in bici – ( siamo al 28% circa )
  • Percorrere 70km in bici in un unica sessione – ( ad oggi miglior risultato 44km )
  • Arrivare sotto quota 90kg – ( siamo a 93kg )

MENS  SANA

Perché é importante mettersi sempre in discussione, porsi obiettivi e “PDCA” per fare in modo di raggiungerli o comprendere i propri errori e limiti. Senza il coraggio di definirsi obiettivi chiari e misurabili ( SMART dicono gli esperti ), é impossibile  potersi migliorare e crescere. Ps. il coraggio sta nel fatto che definito un obiettivo, va contemplato il fatto che potrebbe accadere di non raggiungerlo …